Sommerfest – Sonntag, 25. August
13 – 17 Uhr
Wir wollen feiern. Das Leben, yogawayv und dich.
Es erwartet dich ein abwechslungsreicher Nachmittag mit Yoga, Musik und Tanz. In den Pausen gibt es Zeit für Begegnungen, Fragen und kleine Köstlichkeiten.
Ablauf
13.00 Uhr – Ankommen
13.30 – 13.50 Uhr – Yoga
14.00 – 14.20 Uhr – Yoga
13.30 – 14.15 Uhr – Kinderyoga mit Minou
14.30 – 15.00 Uhr – 20 Minuten Speeddating – sei neugierig und stelle Fragen an Yogalehrer:innen und Thekenengel
15.00 – 15.30 Uhr – Danceflow mit Nicole
15.30 – 16.00 Uhr – 20 Minuten Speeddating – sei neugierig und stelle Fragen an Yogalehrer:innen und Thekenengel
16.00 – 16.20 Uhr – Yoga
16.30 – 16.50 Uhr – Yoga
Zusätzlich gibt es währenddessen ein Glücksrad mit kleinen Gewinnen, ein Buffett, Fingernagelorakel, Smoothies und vieles mehr.
Komm und bring andere Menschen mit!
Dein yogawayv
Tagesretreat – Yogaphilosophie & Praxis
Samstag, 31. August
mit Marlen & Teresa
9:30 – 18:00 Uhr
Teresa und Marlen machen weiter in der Workshopreihe Ashtanga Marga. Diesmal widmen wir uns dem 3. Glied – asana.
In der Yogaasanapraxis wollen wir den Schwerpunkt auf das sich Ausstrecken setzen. Sich ausstrecken, sich lang machen, um nicht zu verletzen auf der emotionalen Ebene. Körperlich werden wir unsere Mitte beanspruchen, unsere Gelenke strecken und uns ausbalancieren auf den Händen. Mit Partnerübungen üben wir uns im Vertrauen.
Im Philosophieteil gehen wir dem Wort asana auf den Grund. Was steht in den Yogatexten geschrieben zu dem Wort asana? Welche Gemeinsamkeiten gibt es und wann hat sich das Wort in die Namen der Positionen hineingeschlichen?
Tagesablauf
9:30 – 12 Uhr – Pranayama & Vinyasa Yoga – Fokus Handstand
Pause 2,5h
14:30 – 15:45 Uhr – Philosophie
Pause 45 min
16:30 – 18:00 Uhr – Meditation & Yoga Nidra
Preise
gesamter Tag: 85 € | 75 € Monatsabo & early bird bis 15. Juli
Vormittag (Vinyasa Yoga & Philosophie): 55 € | 50 € Monatsabo & early bird bis 15. Juli
Nachmittag (Philosophie & Meditation): 45 € | 40 € Monatsabo & € early bird bis 15. Juli
Anmeldung marlen@yogawayv.de
Körpervergessenheit. Naturvergessenheit.…?!
Für eine andere Achtsamkeit mit deinem Körper und unserer Erde
Tagesretreat
Sonntag, 10 . November
9.30 – 18.30 Uhr
in Bischofswerda
Kennst du das Gefühl, inmitten all der Anforderungen des Alltags deinen Körper und deine eigenen Bedürfnisse zu vergessen? Oder du gehst in die Natur, bemerkst aber kaum etwas außer deine eigenen Gedanken? Wir glauben, dass Naturvergessenheit und Körpervergessenheit miteinander verbunden sind – und dass sich dieser Zusammenhang im Zustand unserer Erde und unserer Seelen widerspiegelt.
Am Sonntag, den 10. November, laden Anne und Marlen dich ein, einen Tag lang eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zur Natur zu erleben. Wir begleiten dich bei Yoga und achtsamen Naturerfahrungen an einem besonderen Ort.
Der Tag beginnt mit einer Yogapraxis in einer Jurte. Anders als die rechteckigen Räume, die du vielleicht gewohnt bist, bietet der runde Raum der Jurte eine besondere Atmosphäre. Raum und Akustik wirken direkt auf dein Nervensystem und helfen dir, dich zu erden.
Mit Meditation, Pranayama und einer erdenden Yogapraxis schaffen wir den Rahmen, um der Körper- und Naturvergessenheit Raum zu geben und ihr auf den Grund zu gehen. Oft äußert sich diese Vergessenheit durch Anspannungen und lineares Denken, das keine Lösung findet. Erkennst du dich hier wieder?
• Spürst du Spannungen aufgrund gesellschaftlicher und politischer Veränderungen?
• Belastet dich der berufliche oder private Alltag?
• Machen dir die klimatischen Veränderungen und deren Konsequenzen Sorgen?
• Fühlst du den Druck gesellschaftlicher Erwartungen und Konventionen?
• Ist die spirituelle Verbindung zu dir selbst und zur Welt unterbrochen? Fehlt dir das Vertrauen in dich und die Welt?
Anne wird dir das Lebensrad nach U. Seghezzi vorstellen – eine Landkarte der zyklischen Bewegung des Werdens und Vergehens und deren Bedeutung für unser Sein in der Welt. Denn:
Wir sind mehr als nur intellektuelle Wesen auf zwei Beinen. Unser Leben ist mehr als die gesellschaftliche Hülle. Wir dürfen uns immer wieder daran erinnern, indem wir in Bewegung gehen, ins Spüren kommen und der Natur lauschen. Du wirst eingeladen, dich auf eine neue Weise in die Natur zu begeben, wahrzunehmen, innezuhalten und zu spielen wie es dir als Kind noch leichter möglich war – und mit deiner Geschichte zurückzukehren, die wir spiegeln werden.
Wer dich begleitet
Anne Wiebelitz-Saillard, Naturzyklische Prozessbegleiterin nach dem transformation-in-natura – Ansatz und Wildnispädagogin
Marlen Vlatschkov – Yogalehrerin mit dem Versuch einer ganzheitlichen Erfassung der Welt
Tagesablauf
9.30 – 10 Uhr – Ankommen & Kennenlernen
10 – 12.00 Uhr – Pranayama & Vinyasa Yoga – Fokus Erdung
12.15 – 13.15 Uhr – Einführung Lebensrad
Mittagspause
14:30 – 16:30 Uhr – Rausgehen in die Natur
16.30 – 17.30 – Geschichten teilen und spiegeln
Teepause
17.45 – 18.30 Uhr – Abschluss mit Yoga Nidra & Shavasanna
Der Ort zwischen Wald und Wiese, eingebettet in die Hügel des Oberlausitzer Berglandes liegt ein einsamer Hof mit einem großen Garten und weitem Blick. Hof Chikago, Weickersdorfer Str. 55, 01877 Bischofswerda
(vom Bahnhof Bischofswerda kann ein kostenfreier Shuttle organisiert werden)
Finanzieller Beitrag
Nach einem solidarischen Prinzip zwischen 90 – 140 EUR inkl. MwSt. (je nach Selbsteinschätzung).
Gruppe und Verpflegung
Wir werden 8 bis maximal 10 Erwachsene sein. Das Mittagessen organisieren wir gemeinsam über ein Mitbringbuffet, zu dem jede:r etwas schenkt.
Anmeldung marlen@yogawayv.de
Sommerfest
So., 25. August
Tagesretreat
Sa., 31. August
9.30 – 18 Uhr
Anmeldung marlen@yogawayv.de
Tagesretreat
Körpervergessenheit. Naturvergessenheit.
So., 10 November
9.30 – 18.30 Uhr