Montag
16.00–17.15 Uhr | NEU ab 20.1.25 Vinyasa & Meditation | alle Level | Almuth |
17.30–19.15 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level - Beginn und Ende frei wählbar | Marlen |
17.45–19.15 Uhr | Vinyasa & Yin Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Conrad |
19.30–21.00 Uhr | Vinyasa & Meditation | Mittelstufe/Fortgeschritten | Marlen |
19.30–21.00 Uhr | Yoga Intro 21.10.–16.12. | Einsteigerkurs mit Anmeldung | verschiedene Lehrer:innen |
19.30–21.00 Uhr | NEU 6.1.–31.3.25 Yoga Intro | Einsteigerkurs mit Anmeldung | verschiedene Lehrer:innen |
Dienstag
17.45–19.15 Uhr | Ashtanga angeleitet | Einsteiger | Ulrike |
17.45–19.15 Uhr | NEW Yin Yoga in English | alle Level | Nastya |
19.30–21.00 Uhr | Vinyasa Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Jenny |
Mittwoch - 11. Dezember
08.30–09.30 Uhr | Morgen Yoga | alle Level | Almuth |
10.30–12.00 Uhr | Schwangeren Yoga | alle Level | Almuth Vertretung Marlen |
17.45–19.15 Uhr | NEU 15.1.–12.2. Ashtanga Mysore Starter | Kurs mit Anmeldung | Marlen |
17.45–19.15 Uhr | Vinyasa Yoga | Mittelstufe | Teresa K. |
17.45–19.15 Uhr | Yoga Intro 9.10. - 8.1.25 | Einsteigerkurs mit Anmeldung | wechselnde Lehrer:innen |
19.30–21.00 Uhr | Ashtanga angeleitet & Meditation | Mittelstufe | Marlen |
19.30–21.00 Uhr | Yin Yoga | alle Level | Teresa |
Donnerstag
09.00–10.00 Uhr | Vinyasa Yoga | alle Level | Jenny |
10.15–11.30 Uhr | NEU 23.1.–13.3.25 Mama & Baby | Kurs mit Anmeldung alle Level | Marlen |
16.00–17.15 Uhr | Vinyasa Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Marlen |
17.30–19.15 Uhr | Ashtanga Yoga Mysore | alle Level Beginn und Ende frei wählbar | Marlen |
17.45–19.15 Uhr | Vinyasa Yoga in English | alle Level | Nastya |
19.30–21.00 Uhr | Vinyasa & Yin Yoga | alle Level | Isabelle |
19.30–21.00 Uhr | NEU 9.1.–27.2.25 Wayv of Yoga | Kurs mit Anmeldung | Marlen |
Freitag
08.00–08.30 Uhr | Meditation & Pranayama | alle Level (auf Spendenbasis) | Marlen |
08.30–10.00 Uhr | Ashtanga Mysore | alle Level Beginn und Ende frei wählbar | Marlen |
12.00–13.00 Uhr | Lunch Yoga | Einsteiger/Mittelstufe | Marlen |
17.00–18.15 Uhr | Vinyasa Yoga | Mittelstufe | Benjamin |
Sonntag – 15. Dezember
11.00–12.30 Uhr | Sonntagsflow | alle Level | Emilia |
Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.
Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.