Kursplan

Montag – 9. September

16.00 – 17.15 UhrNEU 21.10. – 9.12.
Schwangeren Yoga		alle Level
Kurs mir Anmeldung		Almuth
17.30 – 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45 – 19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeAlmuth
19.30 – 21.00 UhrVinyasa & MeditationMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
Vertretung Isabelle
19.30 – 21.00 UhrYoga Intro
5.8. – 30.9.		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen
19.30 – 21.00 UhrNEU 21.10. – 16.12.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag – 10. September

17.45 – 19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
findet heute leider nicht stattYin Yogaalle LevelJenny
19.30 – 21.00 UhrVinyasaEinsteiger/MittelstufeJenny
Vertretung Benjamin

Mittwoch

08.30 – 09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
10.30 – 12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
17.45 – 19.15 UhrAshtanga Mysore Starter
21.8. – 18.9.		Kurs
mit Anmeldung		Marlen
17.45 – 19.15 UhrVinyasaMittelstufeTeresa K.
17.45 – 19.15 UhrNEU 25.9. – 18.12.
Yoga Intro		Einsteigerkurs
mit Anmeldung		Almuth, Marlen & Teresa
19.30 – 21.00 UhrAshtanga angeleitet & MeditationMittelstufeMarlen
19.30 – 21.00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa K.

Donnerstag – 12. September

09.00 – 10.00 UhrNEU ab 19.9.
Vinyasa Yoga		alle LevelJenny
10.00 – 11.30 UhrMama & Babyalle LevelMarlen
16.00 – 17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30 – 19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
17.45 – 19.15 UhrVinyasa Yogaalle LevelTeresa R.
19.30 – 21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelIsabelle
Vertretung Marlen
19.30 – 21.00 UhrNEU 19.9. – 28.11.
Wayv of Yoga		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag

07.30 – 8.30 UhrNEU 30.8. - 13.9.
Pranayama & Meditation		Kurs mit AnmeldungMarlen
11.30 – 12.30 Uhr Lunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.00 – 18.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeBenjamin

Sonntag – 15. September

11.00 – 12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMarlen

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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