Kursplan

Montag - 31. August

17.00–18.15 Uhr14. September
yogawayv goes die Malle		alle Level
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Johanna
17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeMarlene
Vertretung Johanna
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga
alle LevelJohanna

Dienstag - 1. September

08.30–09.30 UhrPilatesEinsteigerAnna
16.15–17.30 UhrNEU 22.9.–10.11.
Schwangeren Yoga		Kurs mit AnmeldungJenny
17.45–19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerLisa
Vertretung Benjamin
17.45–19.15 UhrYin Yogaalle LevelJenny
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny

Mittwoch - 2. September

08.30–09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
12.30–13.30 Uhr16. September
yogawayv goes die Malle		alle Level
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Marlen
17.45–19.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.45–19.15 UhrNEU 2.9.–4.11.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungwechselnde Lehrer:innen
19.30–21.00 UhrAshtanga angeleitetMittelstufeMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga alle LevelJohanna

Donnerstag - 3. September

16.00–17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30–19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelRomy
19.30–21.00 UhrVinyasa Yogaalle LevelLisa
19.30–21.00 UhrNEU 3.9.–1.10.
Ashtanga Mysore Starter		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag - 4. September

08.00–08.30 UhrMeditation & Pranayamaalle LevelMarlen
08.30–10.00 Uhr Ashtanga Mysore
alle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
12.00–13.00 UhrLunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen

Samstag - 5. September

10.30–13.00 Uhr5. September
The Saturday Reset
in der Markthalle 1. OG		alle Level
Marlen
10.00–11.45 Uhr12. September
Ashtanga Yoga led Class 1. Serie		alle Level
Ulrike

Sonntag - 6. September

11.00–12.30 UhrSonntagsflowalle LevelLisa
18.00–19.15 UhrVinyasa & Yin Yoga alle LevelLisa

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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