Kursplan

Montag

16.00 - 17.15 UhrSchwangeren Yogaalle LevelAlmuth
17.30 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45 - 19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeAlmuth
19.30 - 21.00 UhrVinyasa & MeditationMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
19.30 - 21.00 UhrNEU 5.8. - 30.9.
Yoga Intro
Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag - 18. Juli

17.45 - 19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45 - 19.15 UhrYin Yogaalle LevelSophie
Vertretung Frank
19.30 - 21.00 UhrVinyasaMittelstufeJenny

Mittwoch

08.30 - 09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
10.30 - 12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
17.45 - 19.15 UhrNEU 14.8. - 11.9.
Ashtanga Mysore Starter
Einsteigerkurs
mit Anmeldung
Marlen
17.45 - 19.15 UhrVinyasaEinsteiger/MittelstufeTeresa
19.30 - 21.00 UhrAshtanga angeleitetMittelstufeMarlen
19.30 - 21.00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa

Donnerstag - 20. Juni

10.00 - 11.30 UhrMama & Babyalle LevelMarlen
17.30 - 19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar
Marlen
17.45 - 19.15 UhrVinyasaMittelstufeFrank
19.30 - 21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelIsabelle
Vertretung Isabel

Freitag

07.00 - 8.30 UhrNEU 9.8. - 6.9.
Pranayama & Meditation
Kurs mit AnmeldungMarlen
11.30 - 12.30 Uhr Lunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.00 - 18.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeBenjamin

Samstag - 31. August

09.30 - 18.30 UhrTagesretreat
Philosophie & Praxis
Thema: asana
alle Level
mit Anmeldung
Marlen & Teresa

Sonntag - 23. Juni

11.00 - 12.30 UhrSonntagsflowalle LevelIsabel

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.


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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.