Kursplan

Montag

17.00–18.15 Uhr8. Juni
yogawayv goes die Malle		alle Level
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Johanna
17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeMarlene
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga
alle LevelRomy

Dienstag

08.30–09.30 UhrPilatesEinsteigerAnna
17.45–19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerLisa
17.45–19.15 UhrYin Yogaalle LevelJenny
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny

Mittwoch

08.30–09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
12.30–13.30 Uhr10. Juni
yogawayv goes die Malle		alle Level
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Marlen
12.45–13.45 UhrLunch Yogaalle LevelJohanna
17.45–19.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
19.30–21.00 UhrAshtanga angeleitetMittelstufeMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga alle LevelJohanna

Donnerstag - 4. Juni

16.00–17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30–19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelRomy
19.30–21.00 UhrVinyasa Yogaalle LevelLisa
Vertretung Romi
19.30–21.00 UhrYoga Intro
9.4.–11.6.		Einsteigerkurs mit Anmeldungmit Jenny & Marlen
19.30–21.00 UhrNEU 18.6.–9.7.
Yoga Nidra & Pranayama		alle LevelMarlen

Freitag

08.00–08.30 UhrMeditation & Pranayamaalle LevelMarlen
08.30–10.00 Uhr Ashtanga Mysore
alle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
12.00–13.00 UhrLunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen

Samstag - 13. Juni

10.00–11.45 UhrAshtanga Yoga LED Class
in der Markthalle 1. OG		alle Level
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Lisa

Sonntag - 7. Juni

11.00–12.30 UhrSonntagsflowalle LevelJohanna
18.00–19.15 UhrVinyasa & Yin Yoga alle LevelMarlene

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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