Kursplan

Montag - 15. September

17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeEmilia
Vertretung Lisa
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
Vertretung Marlene
19.30–21.00 UhrNEU 22.9.–17.11.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag - 16. September

17.45–19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45–19.15 UhrYin Yoga
in English		alle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny
Vertretung Benjamin

Mittwoch - 17. September

08.30–09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
Vertretung Marlen
findet heute nicht stattSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
Vertretung Johanna
17.45–19.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeTeresa
Vertretung Marlene
17.45–19.15 UhrNEU 8.10.–10.12.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungwechselnde Lehrer:innen
19.30–21.00 UhrAshtanga angeleitetMittelstufeMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga
in English		alle LevelTeresa
Vertretung Nastya

Donnerstag

10.15–11.30 UhrNEU 14.8.–2.10.
Mama & Baby		alle LevelJohanna
16.00–17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30–19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
17.45–19.15 UhrVinyasa Yoga in Englishalle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelLisa
19.30–21.00 UhrNEU 11.9.–13.11.
Wayv of Yoga		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag - 19. September

08.00–08.30 UhrMeditation & Pranayamaalle LevelMarlen
08.30–10.00 Uhr Ashtanga Mysore
alle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
12.00–13.00 UhrLunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.00–18.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeBenjamin
Vertretung Lisa

Samstag

10.30–11.45 UhrNEU 20.9.–25.10.
Hormon Yoga		alle Level
mit Anmeldung		Johanna
11.00–11.45 Uhram 13.9.
Kinderyoga		alle Level
mit Anmeldung		Minou

Sonntag - 21. September

11.00–12.30 UhrSonntagsflowalle LevelLisa
17.00–18.15 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelLisa

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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