Kursplan

Montag

17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeEmilia
19.30–21.00 UhrVinyasa Yoga & MeditationMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
19.30–21.00 UhrNEU 1.9.–27.10.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag

17.45–19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45–19.15 UhrYin Yoga
in English		alle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny

Mittwoch - 27. August

08.30–09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
Vertretung Marlen
10.30–12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
Vertretung Johanna
17.45–19.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeTeresa
Vertretung Marlen
17.45–19.15 UhrNEU 3.9.–29.10.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungwechselnde Lehrer:innen
19.30–21.00 UhrAshtanga angeleitet & MeditationMittelstufeMarlen
zusammen gelegt mit Ashtanga YogaYin Yoga alle LevelTeresa
Vertretung Marlen

Donnerstag

10.15–11.30 UhrNEU 14.8.–2.10.
Mama & Baby		alle LevelJohanna
16.00–17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30–19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
17.45–19.15 UhrVinyasa Yoga in Englishalle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelLisa
19.30–21.00 UhrNEU 4.9.–6.11.
Wayv of Yoga		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag

08.00–08.30 UhrMeditation & Pranayamaalle LevelMarlen
08.30–10.00 Uhr Ashtanga Mysore
alle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
12.00–13.00 UhrLunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.00–18.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeBenjamin

Samstag

11.00–11.45 Uhram 13.9.
Kinderyoga		alle Level
mit Anmeldung		Minou
10.30–11.45 UhrNEU 6.9.–11.10.
Hormon Yoga		alle Level
mit Anmeldung		Johanna

Sonntag - 31. August

11.00–12.30 UhrSonntagsflowalle LevelBenjamin
17.00–18.15 UhrNEU ab 7. September
Vinyasa & Yin Yoga		alle LevelMarlene

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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