Kursplan

Montag - 27. Oktober

17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeEmilia
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
Vertretung Lisa
19.30–21.00 UhrNEU 24.11.–26.1.26
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag - 28. Oktober

17.45–19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45–19.15 UhrYin Yoga
in English		alle LevelNastya
Vertretung Anastasiia
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny

Mittwoch - 30. Oktober

08.30–09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
10.30–12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
17.45–19.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeEmilia
17.45–19.15 UhrYoga Intro
15.10.–17.12.		Einsteigerkurs mit Anmeldungwechselnde Lehrer:innen
19.30–21.00 UhrAshtanga angeleitetMittelstufeMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga alle LevelJohanna

Donnerstag - 30. Oktober

findet heute nicht stattNEU 16.10.–4.12.
Mama & Baby		alle LevelJohanna
16.00–17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30–19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Heute ohne Lehrerin
17.45–19.15 UhrVinyasa Yoga in Englishalle LevelNastya
Vertretung Lisa
19.30–21.00 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelLisa
19.30–21.00 UhrNEU 27.11.–18.12.
Yoga Nidra & Pranayama		alle LevelMarlen
19.30–21.00 UhrWayv of Yoga
11.9.–13.11.		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag - 31. Oktober

Reformationstag

Samstag

10.00–11.45 Uhr8.11.
Ashtanga Yoga LED Class		alle Level
mit Anmeldung		Nastya
10.30–11.45 UhrNEU 10.1.–7.2.26
Hormon Yoga		alle Level
mit Anmeldung		Johanna

Sonntag - 2. November

11.00–12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMarlen
17.00–18.15 UhrVinyasa & Yin Yogaalle LevelMarlene

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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