Kursplan

Montag

17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeEmilia
19.30–21.00 UhrVinyasa Yoga & MeditationMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
19.30–21.00 UhrYoga IntroEinsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag

17.45–19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45–19.15 UhrYin Yoga
in English		alle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny

Mittwoch - 30. April

08.30–09.30 UhrMorgen Yoga in Englishalle LevelAlmuth
Vertretung Marlen
10.30–12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
Vertretung Johanna
17.45–19.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeTeresa
17.45–19.15 UhrYoga Intro
19.3.–14.5.		Einsteigerkurs
mit Anmeldung		wechselnde Lehrer:innen
17.45–19.15 UhrNEU 21.5.–18.6.
Ashtanga Mysore Starter		Kurs
mit Anmeldung		Marlen
19.30–21.00 UhrAshtanga angeleitet & MeditationMittelstufeMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa

Donnerstag - 1. Mai

Tag der Arbeit
19.30–21.00 UhrNEU 8.5.–3.7.
Wayv of Yoga		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag - 2. Mai

08.00–08.30 UhrMeditation & Pranayamaalle Level
(auf Spendenbasis)		Marlen
08.30–10.00 Uhr Ashtanga Mysore
alle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
12.00–13.00 UhrLunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.00–18.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeBenjamin

Sonntag – 4. Mai

11.00–12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMarlen

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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