Kursplan

Montag

17.30–19.15 UhrAshtanga Mysorealle Level - Beginn und Ende frei wählbarMarlen
17.45–19.15 UhrVinyasa & Yin YogaEinsteiger/MittelstufeEmilia
19.30–21.00 UhrVinyasa Yoga & MeditationMittelstufe/FortgeschrittenMarlen
19.30–21.00 UhrNEU 11.8.–6.10.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungverschiedene Lehrer:innen

Dienstag

17.45–19.15 UhrAshtanga angeleitetEinsteigerUlrike
17.45–19.15 UhrYin Yoga
in English		alle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeJenny

Mittwoch

08.30–09.30 UhrMorgen Yogaalle LevelAlmuth
10.30–12.00 UhrSchwangeren Yogaalle Level
Almuth
17.45–19.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeTeresa
17.45–19.15 UhrNEU 3.9.–29.10.
Yoga Intro		Einsteigerkurs mit Anmeldungwechselnde Lehrer:innen
19.30–21.00 UhrAshtanga angeleitet & MeditationMittelstufeMarlen
19.30–21.00 UhrYin Yoga alle LevelTeresa

Donnerstag - 26. Juni

10.15–11.30 UhrMama & Babyalle LevelJohanna
16.00–17.15 UhrVinyasa YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.30–19.15 UhrAshtanga Yoga Mysorealle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
17.45–19.15 UhrVinyasa Yoga in Englishalle LevelNastya
19.30–21.00 UhrVinyasa & Yin Yoga
in English		alle LevelIsabelle
Vertretung Benjamin
19.30–21.00 UhrYoga Nidra & Pranayama
5.–26.6.		alle LevelMarlen
19.30–21.00 UhrNEU 28.8.–30.10.
Wayv of Yoga		Kurs mit AnmeldungMarlen

Freitag

08.00–08.30 UhrMeditation & Pranayamaalle LevelMarlen
08.30–10.00 Uhr Ashtanga Mysore
alle Level
Beginn und Ende frei wählbar		Marlen
12.00–13.00 UhrLunch YogaEinsteiger/MittelstufeMarlen
17.00–18.15 UhrVinyasa YogaMittelstufeBenjamin

Sonntag – 29. Juni

11.00–12.30 UhrSonntagsflowalle LevelMarlene

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Bitte komm rechtzeitig ins Studio, so dass die Kurse pünktlich beginnen können.
Eine Anmeldung zu den offenen Kursen ist nicht notwendig. Auch nicht für eine Probestunde. Komm einfach vorbei.

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Erklärung zu den Levels Einsteiger /Mittelstufe / Fortgeschrittene und „alle Level“
Die Einteilung bezieht sich nicht nur auf die Asanapraxis und Intensität an Bewegung.
Eine Yogastunde besteht aus den Elementen der Yogaphilosophie, Meditation, Bewegung und Innehalten. Diese Elemente werden in Einklang gebracht mit der Neugierde, der Schwerkraft und den Emotionen. Die Level unterscheiden sich hauptsächlich in ihrer Intensität und am Umfang der Elemente. Dementsprechend ist die Praxis angepasst an Beginner und bereits länger Praktizierenden.

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